Липчанівський НВК

· Практикуйте демократичний стиль виховання, - це допоможе встановленню контактів.

· Поважайте вашу дитину, її особисту гідність.

· Добре зважуйте думку дитини, вмійте слухати і чути її.

· Сприймайте підлітка як рівноправного члена сім'ї.

· Провідним принципом у спілкуванні з дитиною є співробітництво.

· Наберіться терпіння до вчинків своєї дитини.

· Найчастіше вдавайтеся до похвали, закріплюючи в дитині позитивні успіхи.

Ми живемо у складному світі. Підлітки, як і дорослі, зіштовхуються з безліччю стресових ситуацій. Управління стресом – це мистецтво, якого треба вчитися. Навіть ті люди, які не мають проблем зі здоров’ям, не раз переживають у житті труднощі на фізичному, соціальному, розумовому та психологічному рівнях.

Діти вчаться життя у дорослих, які є для них моделями. Це допомагає, якщо у дорослих є навички піклуватися про своє здоров’я. Щоб уміти уникати в житті серйозних проблем, дітям важливо, щоб поряд був хоча б один дорослий, на якого можна поластися.

Відкрите спілкування в родині дозволяє її членам благополучно, без ризику виразити все, що їх турбує. Важливим тут є мистецтво активного слухання.

· Приділяйте всю увагу співрозмовнику, дивіться на нього, зручно, без напруги розташувавшись навпроти нього.

· Переказуйте співрозмовнику те, що він вам розповів, щоб запевнити його, що ви дійсно зрозуміли суть почутого.

· Не перебивайте, говоріть тільки тоді, коли перестане говорити він.

*Якщо ви чуєте:*	*Обов’язково скажіть:*	*Не кажіть:*
«Ненавиджу школу!»	«Що відбувається в школі, що примушує тебе так себе почувати?»	«Коли я був в твоєму віці…ти просто ледар!»
«Все здається таким безнадійним!»	«Іноді ми всі почуваємо себе подавленими. Давайпоміркуємо, які в нас проблеми і яку з них треба вирішити в першу чергу»	«Подумай краще про тих, кому ще гірше, ніж тобі»
«Всім було б краще без мене»	«Ти дуже багато значиш для мене, і мене бентежить твій настрій. Скажи мені, що відбувається»	«Не кажи дурниці. Давай поговоримо про щось інше»
«Ви не розумієте мене»	«Розкажи мені, як ти себе почуваєш. Я дійсно хочу це знати»	«Хто ж може зрозуміти підлітків в наші дні?»
«Мамо, я здійснив поганий вчинок»	«Давай сядемо і поговоримо про це»	«Що посієш, те й пожнеш»
«А якщо у мене не виходить»	«Якщо не виходить, я буду знати, що ти зробив все можливе»	«Значить ти погано постарався»

Намагайтесь проявляти терплячість і викликати довіру. Коли співрозмовник почне говорити, він і без ваших порад багато чого побачить по-іншому, зрозуміє і зробить крок у рішенні своєї проблеми.